Tubuh membutuhkan berbagai nutrisi untuk mendukung aktivitas sehari-hari. Mulai dari belajar, bekerja, bermain, berolahraga, hingga menikmati waktu bersama keluarga, setiap aktivitas membutuhkan kondisi tubuh yang tetap terjaga. Namun, kebutuhan nutrisi setiap bagian tubuh tidak selalu sama. Karena itu, mengonsumsi makanan dengan nutrisi yang beragam menjadi salah satu bagian penting dari pola hidup sehat.
Lalu, kenapa tubuh membutuhkan berbagai jenis nutrisi? Apa yang terjadi jika kebutuhan nutrisi sehari-hari kurang diperhatikan? Yuk, cari tahu jawabannya bersama Cool Vita x Disney!
Setiap Nutrisi Memiliki Peran yang Berbeda
Tidak ada satu jenis nutrisi yang dapat memenuhi seluruh kebutuhan tubuh. Karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral memiliki fungsi masing-masing. Begitu juga dengan berbagai zat gizi yang mendukung fungsi tubuh tertentu. Ketika pola makan kurang beragam, asupan beberapa nutrisi yang dibutuhkan tubuh juga berpotensi tidak terpenuhi secara optimal. Inilah sebabnya mengonsumsi makanan yang bervariasi penting untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari.
Kurang Memperhatikan Nutrisi, Aktivitas Bisa Ikut Terganggu
Aktivitas sehari-hari membutuhkan tubuh yang sehat dan bugar. Ketika kebutuhan nutrisi tidak diperhatikan, tubuh bisa saja tidak mendapatkan asupan yang dibutuhkan untuk menjalankan berbagai fungsi normalnya. Karena itu, menjaga pola makan seimbang, cukup tidur, aktif bergerak, dan memperhatikan asupan nutrisi menjadi kebiasaan yang penting untuk diterapkan sejak dini.
Mata Juga Membutuhkan Nutrisi
Di era digital, mata digunakan untuk berbagai aktivitas, mulai dari melihat layar laptop, menggunakan smartphone, membaca, hingga menonton. Karena itu, menjaga kesehatan mata juga perlu menjadi bagian dari rutinitas. Salah satu nutrisi yang dikenal berkaitan dengan kesehatan mata adalah Lutein, yaitu Karotenoid yang secara alami terdapat pada bagian tertentu di mata. Asupan Lutein dapat diperoleh dari berbagai makanan, seperti sayuran berdaun hijau.
Sebagai pilihan praktis, Cool-Vita Lutein Gummy hadir dengan kandungan 70mg Lutein, 14mg Zeaxanthin, serta Vitamin A, C, dan E, dengan bebas gula yang untuk membantu mendukung kesehatan mata. Cocok untuk kamu yang aktif menggunakan laptop, smartphone, maupun perangkat digital lainnya dalam keseharian.
Otak Membutuhkan Nutrisi untuk Berfungsi Optimal
Selain mata, otak juga memiliki peran penting dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Kemampuan belajar, berpikir, dan berkonsentrasi tentunya membutuhkan fungsi otak yang baik. DHA (Docosahexaenoic Acid) merupakan salah satu jenis asam lemak omega-3 yang terdapat dalam tubuh dan berperan penting dalam fungsi otak. Sumber DHA dapat ditemukan pada ikan berlemak dan makanan tertentu lainnya.
Untuk melengkapi kebutuhan nutrisi sehari-hari, Cool-Vita DHA Gummy dengan kandungan 700mg minyak alga DHA yang tidak berbau dan tanpa tambahan gula suplemen ini dapat menjadi pilihan untuk anak-anak hingga orang dewasa.
Kulit dan Tubuh Juga Membutuhkan Nutrisi
Bukan hanya organ dalam tubuh, kulit sebagai bagian terluar tubuh juga membutuhkan nutrisi untuk membantu menjaga kondisinya. Kolagen merupakan protein yang secara alami terdapat dalam tubuh dan menjadi salah satu komponen penting untuk kulit, rambut dan kuku. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami tubuh dapat mengalami perubahan. Karena itu, pola makan bergizi dan gaya hidup sehat tetap penting untuk membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Cool-Vita Collagen Gummy hadir dengan kandungan 1.680mg Marine Kolagen dan bebas gula yang membantu mendukung elastisitas dan kelembapan kulit, sekaligus membantu menjaga kulit agar tampak lebih halus dan terawat. Cocok untuk kamu yang memiliki kulit terasa kering dan tampak kusam, maupun yang ingin melengkapi nutrisi untuk membantu menjaga kesehatan rambut dan kuku.
Pola Hidup Sehat Dimulai dari Kebiasaan Kecil
Menjaga kesehatan tidak harus selalu dimulai dari perubahan besar. Membiasakan diri mengonsumsi makanan beragam, mencukupi kebutuhan nutrisi, aktif bergerak, cukup tidur, dan menjaga pola hidup seimbang dapat menjadi langkah sederhana yang dilakukan setiap hari. Justru, kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten dapat menjadi langkah awal untuk membangun gaya hidup yang lebih baik. Salah satunya adalah mulai lebih memperhatikan apa yang kita konsumsi setiap hari.
Apple Cider Vinegar (ACV) dapat menjadi salah satu pilihan untuk melengkapi rutinitas sehari-hari. Apple Cider Vinegar dikenal sebagai bahan yang berasal dari fermentasi buah apel dan dapat dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan yang seimbang. Cool Vita menghadirkan Cool-Vita Apple Cider Gummy yang mengandung 2.800mg Apple Cider Vinegar tanpa tambahan gula yang membantu mendukung pengelolaan nafsu makan dan memberikan rasa kenyang lebih lama. Cocok menjadi pilihan praktis untuk kamu yang sedang menjaga pola makan dan membatasi konsumsi makanan tinggi lemak serta tinggi gula.
Mineral Juga Tidak Boleh Dilupakan
Selain vitamin dan nutrisi lainnya, tubuh juga membutuhkan berbagai mineral. Kalsium, Magnesium, Zinc dan Vit D3 merupakan beberapa mineral yang memiliki fungsi berbeda dalam tubuh. Kalsium berperan dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi serta mendukung fungsi normal otot. Magnesium berperan dalam berbagai proses tubuh, termasuk fungsi otot dan saraf. Sementara itu, Zinc mendukung fungsi normal sistem imun serta berbagai proses metabolisme dan Vitamin D3 membantu meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor dari makanan di dalam saluran pencernaan.
Untuk melengkapi asupan mineral, Cool-Vita CalMagZinc Drink mengandung 3.000mg Kalsium, 150mg Magnesium, 20mg Zinc, dan 2.000IU Vitamin D, dalam satu minuman yang praktis dan mudah dikonsumsi. Cocok untuk anak usia 3 tahun ke atas, terutama dalam masa pertumbuhan, periode pergantian gigi, maupun bagi anak yang memiliki kebiasaan sulit makan untuk membantu melengkapi kebutuhan nutrisi hariannya.
Kalsium Penting untuk Tulang dan Gigi
Kalsium merupakan mineral yang banyak terdapat pada tulang dan gigi. Kebutuhan kalsium perlu diperhatikan tidak hanya saat masa pertumbuhan, tetapi juga sepanjang kehidupan sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan tulang.
Selain mendapatkan kalsium dari makanan, pilihan praktis seperti Cool-Vita Calcium Chewable mengandung 1.590mg Kalsium dari susu asli sapi New Zealand yang kaya akan kalsium berkualitas tinggi, membantu mendukung kekuatan tulang dan gigi serta melengkapi kebutuhan kalsium harian, terutama bagi kamu yang mencari cara praktis untuk memenuhi kebutuhan mineral esensial setiap hari.
Cool Vita x Disney, Sehat Jadi Makin Seru!
Menjaga kesehatan bisa menjadi rutinitas yang menyenangkan. Melalui kolaborasi Cool Vita x Disney, kebutuhan nutrisi harian hadir dengan pilihan produk yang praktis dan menarik untuk menemani berbagai aktivitas. Mulai dari Lutein Gummy, DHA Gummy, Apple Cider Gummy, Collagen Gummy, CalMagZinc Drink, hingga Calcium Chewable. Setiap produk hadir dengan karakteristik dan kandungan yang berbeda untuk melengkapi kebutuhan nutrisi dalam rutinitas sehari-hari.
Karena tubuh membutuhkan nutrisi yang beragam, yuk mulai lebih memperhatikan apa yang dikonsumsi setiap hari. Bersama Cool Vita x Disney, jadikan kebiasaan sehat terasa lebih seru dan menyenangkan!✨
